Un bicchiere = 250 ml. Tratteggiati: i 500 ml in più dei giorni di allenamento. Puntinati: oltre l’obiettivo, e va benissimo riempirli. Il metro vero resta l’urina chiara e abbondante.
Il numero che ti dà il telefono, copiato qui a fine giornata. Serve a dare un contesto ai sintomi: una giornata ferma e una da diecimila passi non sono confrontabili, e il transito è la prima cosa che se ne accorge.
Dieci secondi al giorno. Serve a distinguere un peggioramento vero da uno che torna ogni mese: da soli questi numeri dicono poco, in due mesi dicono molto.
Esporta prima di passare a una versione nuova del file: l’archivio è legato al singolo file, non all’app.
Serve quando il telefono o il computer li usate in due: finché non esci, chi lo apre entra come te.
Ognuno ha il suo: i dati restano separati.
Sul server non c'è ancora niente. Li carico lì, così li ritrovi da ogni dispositivo.